Проблемы, так или иначе, возникают в каждой семье. Если не научиться справляться с такими разногласиями в самом начале семейного пути, то в дальнейшем это будет сделать крайне сложно. Результатом проблем в семье может стать распад гармонии брака, и даже развод.
Тем не менее, если супруги прислушиваются и уважают друг друга, то многих неприятных ситуаций можно избежать еще в момент их зарождения. И главная роль в этом нелегком занятии предоставляется женщине (супруге), хранительнице домашнего очага и семейного счастья.
В рамках темы «Дом и семья» на сайте «Что делать» (https://сайт/) мы приводим советы, решения и рекомендации, которые помогут исключить проблемы в семье из жизни .
Проблемы в семье: простые решения
Прежде всего, важно понять, откуда берутся такие разногласия. Чаще всего причиной оказывается банальное неуважение внутри семейной пары. Причем, мужское население в данном плане более чувствительно к проблемам, так как стремится к исполнению главенствующей роли в семье.
Если мужчина (муж) не получает желаемого ощущения первенства, то он начинает действовать наперекор просьбам и пожеланиям женщины (супруги). В свою очередь, жена на такие поступки реагирует обидой, упреками, наращивая и увеличивая «снежный ком» семейных проблем.
Между тем, женщина могла бы проявить понимание и стать гибче, пойдя навстречу своему мужу. Женская психология устроена так, что ей проще сделать первый шаг навстречу взаимопониманию, проще подстроиться под сложившиеся жизненные обстоятельства.
Это куда разумнее, чем таить обиду на мужа, пытаясь отомстить, навредить или обидеть его. В связи с этим, можно выдвинуть первое правило того, как решить проблемы в семье:
1. Женщина должна проанализировать и понять причину мужской обиды
Не лишним будет и непринужденное общение со своим любимым, целью которого является выяснение причин мужского недовольства. В спокойной и уравновешенной беседе важно сообщить избраннику о том, что жена всячески стремится к разрешению конфликта. В такой ситуации редкий мужчина не захочет пойти навстречу всей супруге.
Такие совещания и расспросы утешают мужское самолюбие и утверждают мысли о супружеской значимости. Муж, понимая, что все решения принимает только он сам, перестает создавать конфликтные и обидные ситуации, превращается в защитника, опекуна и покровителя для своей жены.
При этом конечные поступки женщины, которая посоветовалась со своим мужем, не должны расходиться с ее словами. Если же все делать на свое усмотрение, то никакого положительного результата из этого мудрого метода не выйдет!
3. Женщина должна расхваливать своего мужчину в любых ситуациях
Это простейшее занятие способно одновременно принести пользу в 2-х важных направлениях:
3.1. Первое, — это муж всегда будет стремиться к тому, чтобы соответствовать мнению своей супруги (что значительно проще и лучше, чем пытаться прямо переделать характер и привычки мужчины).
3.2. Второе, — это женщина, проникнувшись положительными качествами своего супруга, начнет замечать их в реальной жизни, . В этом случае никакие проблемы в семье уже будут не страшны.
Таким образом, устранив из семейных отношений непонимание, неуважение и недовольство, пара приобретает иммунитет к мелким конфликтам, ссорам и проблемам в семье.
В семье постоянно возникают разные сложности. Кто-то заболел, не хватает денег, ребёнок принёс двойку, сломалась машина, наступил очередной кризис. Если в семье все хорошо, то такие неурядицы разрешаются очень быстро. А вот если разобраться с временными трудностями не получается, если они становятся непреодолимыми препятствиями, то можно говорить о том, что назрели семейные проблемы.
В этом случае вся семья и каждый человек, входящий в нее, становится несчастным, а сам союз перестает быть гармоничным. Это происходит в силу ряда причин, которые относятся к области психологии. Рассмотрим подробнее некоторые из них.
Причина первая: «Мы просто не подходим друг другу»
Случается, что люди заключают брак из соображений удобства, или из желания забыть предыдущую неудачную любовь. В этом случае они часто не задумываются о последствиях своего выбора. А спустя пару-тройку лет начинают понимать, что жить с абсолютно чужим человеком просто невыносимо. Конфликты возникают просто из-за того, что разница в восприятии мира слишком велика.
Поговорка «Стерпится - слюбится» далеко не всегда соответствует действительности. К той же проблеме приводит и брак, заключённый из-за страсти или сильной влюблённости, когда молодые люди еще не умеют принимать ответственность за свои и поступки, и им не хватает опыта, чтобы предсказать последствия своих действий.
Так называемые «династические» браки, когда существует традиция сочетаться браком с представителями какой-то определённой семьи, или когда родители просто договариваются о союзе своих детей, часто бывают не менее несчастными. Ведь муж и жена просто-напросто оказываются заложниками чужих целей.
Если вы понимаете, что вы и ваш партнёр создали союз по ошибке, лучшим выходом будет просто отпустить друг друга и разойтись. В ситуациях, когда это не возможно, следует хотя бы сделать проблему явной, и договориться о том, как отныне будут выстроены ваши отношения.
Причина вторая: посторонние цели
Нередко семья для супругов становится местом, где можно достичь целей, несовместимых со счастливой жизнью. Например, это может быть потребность подчинить другого человека, желание самоутвердиться. Также весьма часто случается, что один партнёр пользуется другим для обретения стабильного положения в обществе и иных благ, не желая давать ничего взамен.
В этом случае может помочь договор о том, как будут устроены ваши отношения, и, конечно, чётко обозначенные приоритеты. Вы должны понять, что для вас важнее: семейное счастье или получение определённых выгод. Так или иначе, ваш супруг вправе об этом знать и понимать, как вы будете взаимодействовать.
Причина третья: Обиды
Обиды - это, вероятно, самая частая причина разрушения браков. Если мы обижены, то всегда на сто процентов убеждены в собственной правоте и жаждем добиться справедливости любой ценой. И, внимание! В этот момент происходит подмена цели. Собирались делать друг друга счастливыми, а сами стали биться за справедливость, сменили направление и стали уходить в сторону от семейной гармонии.
Но что же делать, как сохранить семью ? Ведь обида причиняет сильную боль, терпеть которую просто невозможно. Очень хороший выход - обратиться к третьему человеку, который выслушает аргументы обеих сторон и поможет им восстановить справедливость. Или кто-то из вас должен оказать мудрее и пожертвовать своим правом на обиду, чтобы попытаться посмотреть на ситуацию со стороны и найти выход.
Есть одно секретное психологическое оружие, которое хорошо помогает в ситуации, когда нужно снять напряжение, возникшее из-за обиды. Представьте себя на месте вашего оппонента. В данном случае, супруга. И опишите ему его же чувства, начав разговор со слов: «Я понимаю». Важно, чтобы вы действительно поняли, а он это почувствовал. Поверьте, в 90% случаев этого будет достаточно, чтобы вы смогли перейти к конструктивному диалогу.
Причина четвёртая: Мы все родом из детства
Иногда мы сами не хотим быть счастливыми. Увы, это не миф и не умные слова, придуманные психологами, а самая настоящая реальность. Детские обиды и решения оказывают влияние и на взрослую жизнь. Образ взаимодействия родителей также накладывает отпечаток на то, как человек будет строить свою семью.
Например, если мальчик в детстве решил, что назло не хочет взрослеть или будет всегда жить один, подобная установка вполне могла сохраниться до взрослого состояния. Теперь его способ общения с супругой таков, что неизбежны. Стремление к одиночеству и благополучная семейная жизнь несовместимы.
Уберечь ваших детей от подобных решений можно, если заранее подумать о том, как помочь им преодолеть стрессовые ситуации. Не менее разрушительной оказывается склонность одного из супругов нарушать границы личности другого человека. Нежелание или неумение стоять на своих ногах влечёт зависимость, которая разрушает отношения, делая невозможным конструктивное взаимодействие на равных.
Всем нам когда-то приходится делать выбор. Вот и супругам предстоит решить, взрослеть ли, воспитывать ли детей, делать ли общие дела, или разойтись, сохранив свободу и независимость. И то, и другое решение имеет право на существование. Вот только сидеть одновременно на двух стульях не получится, чем-то придётся пожертвовать.
Конечно, все невозможно свести к причинам, описанным выше. Перефразируя слова классика, все несчастные семьи несчастливы по-своему и имеют на то свои особые причины. Однако справиться можно с любой ситуацией, если принять, что проблемы не уйдут сами собой, их нужно решать, причём ежедневно и постоянно, а для достижения гармонии, когда все задачи решаются сами собой, придётся потрудиться. Но, поверьте, оно того стоит.
Семья — старейшая и наиболее распространенная форма общественной жизни. Семья является основой существования общества, о чем свидетельствуют многие её задачи и основные функции. В любой семье наступает момент, когда супруги испытывают на себе проблемы современной семьи, решать которые необходимо в обязательном порядке.
Основные проблемы современной семьи перечислены в данной статье и относятся к числу наиболее важных и актуальных проблем. Причинами современных семейных проблем, среди прочего, являются, ухудшение экономической ситуации, т.е. безработица, низкая заработная плата, увеличение стоимости жизни и образования. Эти факторы оказывают негативное влияние на семью и ее развитие, поскольку отнимают много времени для поддержки семьи, а иногда заставляют забывать о таких обязанностях, как воспитание детей.
Алкоголизм в семье
Другой и частой причиной дезинтеграции семьи является усиление патологических явлений. Среди прочего, алкоголизм одного из супругов или алкогольная зависимость. Алкоголь — это тип депрессанта, который замедляет деятельность нервной системы. Алкоголизм разрушает все сферы жизни человека, то есть семью, работу и т. д. Алкоголизм может затронуть любого человека независимо от возраста, образования, пола, интеллектуального уровня или профессии. Все нуждаются в помощи и лечении в основном через психотерапию. Члены семьи алкоголика нуждаются в лечении, как и сам алкоголик, но он при лечении должен решить свои проблемы и начать жить своей нормальной жизнью.
Насилие в семье
Насилие в семье оказывает негативное влияние на восприятие мира, особенно детьми. Член семьи, несущий насилие, рассматривается как преступник, и может быть приговорен к тюремному заключению. Однако самое главное — помочь жертвам домашнего насилия. Им приходится перестраивать свой мир с помощью психолога, полного положительных ценностей и безопасности.
Конфликт между детьми и родителями
Серьезной проблемой является также конфликт поколений между детьми и родителями. Они происходят из разных систем ценностей, различных культурных моделей и естественных тенденций, когда молодые люди могут восстать против любого семейного авторитета. Действия родителей, если они не являются рациональными и педагогически обоснованными, приводят к большему количеству конфликтов, что может привести к побегу детей в секты, участию в субкультурах молодежных групп или наркомании.
Наркомания как причина семейных проблем
Наркомания, широко известная патология, как злоупотребление наркотиками, также является причиной семейных проблем. Наркомания вызвана использованием определенных групп интоксикантов (морфин, героин, амфетамин, марихуана, кокаин, опиум, гашиш, галлюциноген), которые отрицательно влияют на нервную систему. Причинами употребления наркотиков являются проблемы дома, влияние окружающей среды или желание похвастаться друзьями. Анти-аддиктивная, профилактическая, реабилитационная и терапевтическая деятельность используется в отношении зависимостей этого типа людей, зависимых или находящихся под угрозой наркомании. Лечение наркоманов аналогично алкоголизму.
Разрушительное влияние секты на семью
Секта — это психоманипулирующая или тоталитарная группа, которая нарушает основные права человека и принципы социальной жизни. Секта разрушительно влияет на человека или семью с помощью психологических или социологических методов, физического, умственного или материального использования, что вызывает зависимость от группы или ее лидера. Секта характеризуется небольшим количеством групп, которые имеют враждебное и равнодушное отношение к обществу под руководством человека, который осуществляет так называемую власть «Гуру». Среди членов секты есть прямая и прочная связь, они часто подчиняются системе запретов и приказов, отвергают культурные и материальные блага.
Сексуальное домогательство к ребенку
Угрозой для семьи также может быть сексуальное домогательство к ребенку. Во многих случаях насилие в отношении ребенка проявляется по-разному и имеет различные формы. Эта проблема оставляет след в жизни ребёнка. Психологическая помощь в этом случае очень важна для жертвы. Жертвами обычно являются дети и подростки, которые сами не в состоянии справиться с этой проблемой. Разговор с психологом помогает подростку открыться, чтобы он считал, что это не его вина. Задача психолога откорректировать эмоции ребёнка, чтобы опыт детства не был проблемой во взрослой жизни и вернул ему веру в то, что есть хорошие люди, любящие своих детей.
Развод в семье
Проблемой современной семьи можно считать многочисленные разводы сегодня. Самые большие проблемы (иногда вина и потеря веры в любую ценность из-за развода родителей) имеют дети. Именно по этой причине они страдают больше всего. Причинами развода сегодня являются отсутствие силы и терпения, чтобы жить вместе, исчезновение чувств или появление другого человека. Часто родители задаются вопросом, как развод влияет на ребенка, и выбирают разделение. Разделение или отдельная жизнь не приводит к восстановлению хороших семейных отношений, а только к их ухудшению, поскольку каждый родитель живет в своей собственной жизни. Ребенок часто является посредником между родителями и может чувствовать себя ненужным.
В современном обществе семья переживает очень серьезный кризис. Симптомы семейного кризиса и кризисные ситуации в семье становятся более выраженными и имеют прямое отношение к моделям морали и широкому кругу религиозных установок. Интенсивные экономические и культурные изменения в обществе создали многочисленные угрозы для семьи. Надо что-то делать.
Как известно, человек может справиться практически с любыми неприятностями на работе, пока у него есть понимание и доверие в семье. Но что делать, если семья перестает быть «надежным тылом»?
В этой статье вы найдете несколько советов, которые помогут правильно отреагировать на семейные проблемы, чего бы они ни касалась – отношений с супругом, с детьми или близкими родственниками. Разобраться в ситуации вам помогут и другие материалы нашего портала – например, Диагностика семьи и семейных отношений .
1) Запомните, вы не сможете изменить поведение или образ мыслей другого человека, это не в ваших силах. Но вы можете изменить свое поведение так, чтобы и он, в свою очередь, изменился. В быту это называют «подобрать к человеку ключик». А как это сделать конкретно в вашем случае – подскажет опытный семейный психолог .
2) Любую ссору проще предотвратить, чем остановить. Очень полезно отслеживать, какие слова и поступки обычно провоцируют скандал – тогда вы сможете вовремя остановиться и не наговорить лишнего.
Отдельный вопрос, когда любой пустяк вызывает глухое раздражение и провоцирует ссору. Что делать, если вас раздражает муж (или жена), и в семье растет напряжение? Постоянные ссоры по малейшему поводу – это тревожный сигнал. Он означает, что есть некая скрытая проблема в отношениях, которую не осознаете ни вы, ни ваша вторая половина. Подумайте, что вас не устраивает по большому счету? Может быть, в чем-то не оправдались ваши ожидания? Или есть какие-то застарелые обиды?
3) Не стоит объявлять бойкот при семейных ссорах и надеяться, что ваша вторая половина, ребенок или родители «сами все поймут». Как показывает практика, ваше упорное молчание может вызвать у отвергнутого члена семьи вовсе не раскаяние, а раздражение, недовольство и желание при случае отомстить.
Особенно это касается «сексуальных бойкотов», которые порою объявляют друг другу супруги. Именно они часто являются первым толчком к измене. Отказывая в сексе, вы думаете, что супруг поймет – он был не прав, и он наказан. Супруг же в это время может думать так: «жена не хочет секса, значит, я не буду больше к ней приставать».
4) Если проблема касается воспитания детей, очень важно, чтобы у всех членов семьи был совместный план действий. Ситуация, когда папа разрешает ребенку то, что не позволила мама (и наоборот) – первый шаг к появлению трудного подростка. Не забывайте и о других членах семьи, с которыми контактирует ребенок – например, о бабушках. Дети быстро учатся манипулировать! Постарайтесь договориться так, чтобы на каждый поступок ребенка вся семья реагировала одинаково.
Отдельно стоит сказать о семейных кризисах – это определенные периоды в жизни семьи, когда вероятность измен, ссор, недопонимания особенно велика. Одним из таких кризисных периодов для многих является рождение ребенка. Подробнее об этом – в нашей статье Кризисы семейной жизни . В такие периоды от всех членов семьи требуется максимум терпения, понимания и готовности вместе бороться с трудностями.
И в заключение можно отметить, что далеко не каждую проблему в семье можно решить исключительно методами психологии, иногда требуется помощь квалифицированного врача. Сюда можно отнести случаи алкогольной или наркотической зависимости, психические заболевания, тяжелые депрессии и т.д. Как определить, нужна ли помощь врача и что делать, если «проблемный» член семьи отказывается лечиться? На эти и другие вопросы ответят психологи нашего портала.
Среди наших консультантов есть специалисты в области супружеских отношений, в сфере отношений между родителями и детьми, а также психотерапевты. Выбрать «своего» психолога, который поможет вам в решении семейных проблем, можно .
Бесплатные вопросы психологам посетителей портала по теме
"Частые ссоры"
Обычно в любой семье время от времени возникают конфликты. Родители, супруги, дети – нам сложно найти правильный подход к другим, даже очень близким людям. В любом случае могут возникнуть разногласия, недопонимание, противоречия и даже насилие. К сожалению, через проблемы в семейной жизни прошел любой из нас. Со многими трудностями мы в состоянии справиться самостоятельно. Но иногда мы не можем разобраться в сложившейся ситуации без посторонней помощи и нуждаемся в том, чтобы кто-то дал нам совет относительно того, как преодолеть семейный кризис.
Для того чтобы лучше понять, как вести себя в той или иной конфликтной ситуации, стоит разобраться, чем вообще эти столкновения чаще всего бывают вызваны. Мы рассмотрим три основные причины семейных проблем, с которыми каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался.
Что убивает уважение и любовь
Многие ли пары могут похвастаться тем, что в их отношениях царит полная идиллия? Вряд ли. Но ведь нет ничего страшного, если любящие партнеры время от времени ссорятся. Ругаться отчасти даже полезно. Конфликты помогают разобраться в позиции партнера и разъяснить ему свой взгляд на проблему. Так вы сможете найти решение, которое устраивало бы обоих, преодолев все кризисы семейной жизни.
Но бывает и так – ссор вроде и нет, глобальные противоречия не возникают, ругаются только по мелочам. Они могут быть незначительными, но при этом способны невероятно раздражать! Брошенная мимо ведра пачка от сигарет, разбросанные по всей квартире грязные носки, оставленный открытым тюбик пасты, постоянно оставленное поднятым сиденье унитаза, болтовня жены по телефону, привычка мужа постоянно переключать каналы во время просмотра телевизора. Каждый может продолжать список дальше. На первый взгляд не так уж и страшно. Но если повторяется это ежедневно, то такие мелочи способны убить любовь и вызвать кризис семейной жизни!
Как же быть? Неужели можно позволить такой малости разрушить отношения партнеров? Что говорят по этому поводу психологи? По мнению специалистов, во всем мире кризисы семейной жизни возникают именно из-за плохих привычек одного или обоих партнеров. Все раздражающие факторы можно разделить условно на четыре группы:
- беспорядок – разбросанная одежда, мусор на полу и т.д.;
- некорректное поведение – еда перед телевизором, долгая болтовня по телефону и т.д.;
- дурные привычки – обгрызание ногтей, привычка теребить ухо или нос во время разговора и т.д.;
- споры в ванной и туалете – волосы в раковине, поднятый стульчак, засыхающая зубная паста и т.д.
Конечно, все мы знаем, что основой прочных партнерских отношений являются ответственность, верность, доверие, крепкая дружба и любовь, одинаковые жизненные цели. Когда все это есть, волосы в раковине не столь уж важны. И все же, если вы много лет подряд каждый день будете оставлять их там, то в глазах своего партнера вы превратитесь в исчадие ада!
Кризисы семейной жизни просто так не наступают. Мелочи действительно могут разрушить партнерство, считают психологи. Мелочи опасны тем, что проникают в отношения медленно, позволяя раздражению постепенно накапливаться. Напряжение становится все сильнее, пока однажды не произойдет взрыв. Чаще всего это случается тогда, когда в жизни пары происходит значительное изменение – например, рождение ребенка или переезд.
Даже пытаясь как-то реагировать на раздражающие мелочи, большинство пар делают это неправильно. Обычно выбирают один из двух путей – споры и упреки или замалчивание проблемы. Оба варианта приведут к разрушению семьи. Постоянные споры и упреки могут дать какой-то результат только на очень короткое время. Как правило, достичь какого-то обоюдного соглашения таким способом не удается, а вот взаимное раздражение нарастает. Если же молчать – партнер и не узнает, что вас что-то не устраивает, и будет поступать по-прежнему, а ваша обида будет накапливаться. И и в первом, и во втором случае постоянное недовольство друг другом неизбежно приведет к мысли о разводе.
Как выйти из данной ситуации и пережить семейный кризис? Решение существует! По мнению экспертов, избежать такого финала легко. Просто следуйте главному правилу – как говорят англичане, «не закапывайте проблему под кроватью»! Все возникающие разногласия необходимо решать вовремя.
Каждый раз, когда вас что-то вывело из равновесия, расскажите об этом партнеру. Без обвинений и упреков, спокойно объясните, что вам не нравится и почему. Обсудите проблему и попробуйте найти компромисс. И время от времени, когда партнер позволит себе расслабиться, спокойно напоминайте о принятом вами обоими решении. И все! Это очень просто!
Будьте терпеливы и снисходительны, и мелкие недоразумения перестанут грозить прочности вашего союза. Стоит помнить, что для крепкого брака важна не только взаимная любовь, но и взаимопонимание. Было бы правильным сказать, что любовь – это умение говорить и слышать друг друга! Очень важно супругам выработать навыки общения, и не только в конфликтной ситуации. Ведь недовольство друг другом может возникнуть не только из-за накопившихся мелочей, но и по причинам, лежащим более глубоко.
Когда партнеры перестают общаться
К сожалению, в современном мире не очень много можно найти людей, которые безоговорочно чувствуют себя счастливыми в семейной жизни. Отсутствие удовлетворения сложившимися отношениями становится фундаментальной причиной большинства разводов. Разрывами заканчиваются около трети всех браков. Но это не означает, что все пары, которые продолжают жить вместе, сохраняют гармоничные отношения. Очень часто супруги не разводятся по причинам, которые не имеют ничего общего с любовью и счастьем. Они, например, семью сохраняют ради детей, или по материальным причинам. В конце концов, люди живут друг с другом просто по привычке.
Семейные кризисы чаще всего начинаются после трех-пяти лет совместной жизни. За это время любовь постепенно превращается в обязательство. Совместная жизнь партнеров становится все более скучной и однообразной. Секс является обязанностью, которую зачастую начинают избегать по различным причинам оба супруга.
Партнеры начинают замечать друг в друге недостатки, на которые раньше не обращали внимания. Появляются взаимные обвинения, обоюдное недовольство. Серьезные ссоры вспыхивают все чаще и чаще. Совместная жизнь окрашивается в мрачные тона, а временами она кажется обоим невыносимой. Супруги теряют контакт, «отрываются» друг от друга.
Практикующие психологи, проводящие семейное консультирование, всегда спрашивают супругов: «Как вы считаете, какая самая главная причина разрушения ваших отношений? Почему все стало не так, как было раньше?». Вам интересно узнать, как отвечают на эти вопросы их клиенты? Почти 80% опрошенных считают, что причиной кризиса стала нехватка общения! Казалось бы, нет ничего проще – открой рот и говори! Но вроде и разговариваем, а диалог все равно не получается.
Основная причина заключается в нашем невежестве. Мы не понимаем, что коммуникация может стать главным средством для укрепления брака. Умение общаться с супругом – это навык, который необходимо приобрести как можно раньше после вступление в брак. Необходимо хорошо изучить своего партнера, знать все особенности его характера, привычки.
Нельзя забывать, что ваш муж тоже хотел бы знать о вас все. Рассказывайте ему о том, что у вас на душе, какие мысли и желания приходят к вам чаще всего, что вам нравится, а что не очень. Не забывайте, что только телепат мог бы читать мысли молчащего человека. Но вряд ли ваш супруг наделен таким даром!
Вторая причина неумения вести диалог заключается в страхе ответной негативной реакции. Мы и хотели бы поговорить, но опасаемся реакции собеседника. И замалчиваем проблему, что недопустимо, как мы уже говорили. В таком случае хорошо было бы выяснить, откуда у вас появились такие психологические блоки. В этом вам могла бы помочь консультация психолога.
Как научиться говорить с партнером о проблемах
Соблюдая несколько несложных правил, вы научитесь высказывать и отстаивать свою точку зрения, давая такую же возможность своему партнеру. И тогда вы сможете пережить все кризисы семейной жизни, выйти из любой сложившейся ситуации. Итак, договоритесь о том, что при необходимости каждый из вас проявит готовность к диалогу. Если говорить и слушать будет только кто-то один, беседы не получится.
Всякий раз, когда вы почувствуете, что хотите что-то обсудить или высказать, а ваш партнер не готов вас выслушать в эту минуту, попробуйте перенести свои мысли и эмоции на бумагу. Особенно полезно проделывать это, если вопрос, который вам предстоит обсудить, довольно сложный. Пока будете писать, сможете упорядочить свои мысли и яснее представить себе суть проблемы.
Никогда не решайте проблемы на пике эмоций. Остановите дискуссию и дождитесь, пока чувства улягутся. Всегда в первую очередь говорите своему партнеру о чем-то приятном, и только затем излагайте, что вы хотели бы изменить. Не стоит требовать что-то от своего партнера или упрекать его.
И еще раз: не откладывайте решение проблемы на потом. Просто даже спать не ложитесь, пока все не уладите конфликт. Не стоит разногласия переносить в завтрашний день – вы рискуете его испортить! Лучше все пережить сегодня, а следующее утро начать с чистого листа.
Что делать, если супруг (или партнер) не хочет идти на контакт? Бывает и такое. Но это не всегда значит, что его не волнует то, что вы несчастны. Возможно, у вашего партнера существует некоторый ментальный блок на выражение эмоций. В таком случае вам или придется принять все, как есть, или обратиться за помощью к психологу. Ведь со временем может так случиться, что проблема зайдет слишком далеко, а вы не сможете совладать с ней самостоятельно. Обращение к специалисту в такой ситуации может быть действительно хорошим решением. Ведь любовь и семейное счастье – это те ценности, за которые стоит побороться.
Дети и семья: когда малыши выходят из-под контроля
Даже самая спокойная и благополучная семья доживает до такого момента, когда дети подрастают и начинают доставлять родителям хлопоты. Проблемы подготовки подросткового поколения в семейной жизни возникают чаще всего, опять же, из-за отсутствия контакта – теперь уже между родителями и детьми. Родители часто даже не пытаются строить отношения с повзрослевшими сыновьями и дочерьми. Потому что это отнимает много времени и сил и требует взаимного компромисса.
Отношения остаются довольно поверхностными, часто без обмена истинными чувствами. Родители предпочитают контролировать ситуацию, опираясь на силу своего авторитета. Не учитывая при этом, что родительский авторитет в глазах подростка как раз из-за этого значительно упал.
С наступлением половой зрелости значимость родителей для ребенка не уменьшается, как бы это ни казалось очевидным. Задача родителей в этот период – поддержать подростка. Это трудно из-за высоких требований к их щедрости чувств, терпению и уверенности в себе. Пока ваш ребенок еще не стал совсем взрослым и самостоятельным, вы должны защитить его, подсказать, помочь в решении многих проблем, с которыми он сталкивается, и постепенно привести его к независимости. Сейчас все меняется для него и для вас – иногда принципиально, и порой кажется, что метаморфозы происходят каждый день.
Боремся с переходным возрастом
Что необходимо сделать, чтобы смягчить проблемы в семье из-за переходного возраста детей?
- Доверие
Начинать устанавливать доверительные отношения с ребенком, когда он еще маленький. В будущем он будет чувствовать себя уверенно и защищено. Подросток будет знать, что родители всегда помогут ему в трудной ситуации и простят его за возможные ошибки.
- Толерантность
Очень важна стабильная обстановка в семье. Интеллект ребенка созревает быстрее, а эмоциональное развитие идет неравномерно. Родители должны это учитывать и с пониманием относиться к перепадам настроения подростка.
- Справедливость
Избегайте репрессивных методов воспитания. Подростку надо объяснять, что он должен нести ответственность за свои поступки. Задача родителей – научить ребенка решать трудности, а не наказывать за то, что эти проблемы у него возникают.
- Общение
Ребенку важно знать, что родителей интересуют его проблемы и интересы, тогда он будет прислушиваться к тому, что ему говорят старшие. Соблюдайте основные правила диалога. Именно в этот сложный период мы должны позаботиться о сохранении хороших отношений, даже если подростки не слушают нас и ведут себя вызывающе. Такое часто с ними случается, даже когда они сами этого не хотят. Родители в подобных случаях должны быть мудрее, проявляя выдержку и терпение. Тогда и подросток незаметно для самого себя перейдет на заданный родителями тон.
Правила диалога: не стремись победить того, с кем ведешь диалог, слушай и стремись понять точку зрения оппонента. Доверяйте своим детям и воспринимайте их позитивно. Помните, что единственным следствием недоверия является страх. Боязнь неудачи ослепляет нас, лишает новых возможностей решения проблем. Не стоит негативным восприятием создавать угрозу стабильности и безопасности вашей семье. И ни в коем случае не унижайте ребенка насилием!
Семейные проблемы: учимся бороться с трудностями
Не всегда ссоры начинаются с мелочей. К сожалению, ни одна семья не застрахована от повседневных рутинных и небольших проблем, которые способны превратиться в довольно серьезные. В таких ситуациях очень многое зависит от нас – женщин. Если знать, как вести себя правильно, то ссор и конфликтов вполне можно избежать. Давайте рассмотрим наиболее распространенные семейные проблемы и способы их решения.
- Распределение обязанностей в семье
В большинстве семей ежедневные события происходят по одному и тому же сценарию. Муж и жена приходят вечером с работы. Он усаживается перед телевизором в ожидании ужина, считая справедливым наслаждение заслуженным отдыхом после трудового дня, а жена… У представительницы прекрасного пола трудовой марафон продолжается! Стоит ли говорить, что и выходные женщина проводит не в расслаблении и неге. Ведь надо успеть за два дня сделать все то, что накопилось за неделю. Естественно, это не может не вызвать раздражения.
Как поступить правильно? Не стоит давать волю гневу. Поговорите со своим партнером спокойно. Объясните ему, что после восьмичасового рабочего дня вы чувствуете себя уставшей и нуждаетесь в его помощи. Было бы очень хорошо, если бы он взял на себя часть обязанностей по дому. Предложите ему самому выбрать, что он хотел бы делать, помогая вам.
- Финансы
Это, пожалуй, самая насущная проблема многих семей. Финансовые затруднения приводят к неопределенности отношений, нервозности, и, конечно, провоцируют неудовольствие друг другом и ссоры. Очень часто возникают противоречия по поводу того, сколько денег и на что тратить, стоит ли их инвестировать и куда.
Как поступить в данной ситуации? Здесь сценарий должен быть один. Вам следует установить четкие правила, обязательные для обоих. Определите сумму, необходимую для оплаты жилья и коммунальных услуг, питания, проезда и т.д. Эти деньги должны быть неприкосновенны и расходовать их следует только по предназначению. Договоритесь о том, какая сумма может быть определена для каждого из вас, чтобы вы могли потратить эти средства по своему усмотрению. Такое планирование поможет вам избежать ненужных расходов, сохраняя возможность каждому иметь деньги на свои нужды.
- Родители и родственники
Данная проблема встречается очень часто. Родственники, особенно родители, считают, что имеют право и даже обязаны вмешиваться в семейные дела молодежи. Говорится и пишется об этом много, поэтому мы не будем упоминать все возможные варианты, провоцирующие к конфликту. Достаточно сказать, что это действительно серьезная проблема, которая способна привести даже к разрушению семьи.
Что следует предпринять? Да, здесь особенно важно не погорячиться и не наделать ошибок. Прежде всего, постарайтесь успокоить старших родственников и показать им, что вы их уважаете и цените опыт, желание помочь. Даже если вы не согласны с тем, что они говорят, не хотите пользоваться вещами, что они дарят, не стоит сразу же говорить им об этом
Например, старая плюшевая скатерть вам, конечно, не нужна, а вот в глазах вашей мамы или свекрови она имеет необыкновенную прелесть и ценность. Зачем же расстраивать и настраивать против себя старших? Просто примите с благодарностью – ведь вам же хотели сделать приятно. Но застилайте скатерть только тогда, когда ждете маму в гости. Вам не трудно, а родственница будет видеть ваше уважение к ней.
Вообще, не стоит лишний раз конфликтовать с близкими людьми, доказывая им их неправоту. Не бойтесь чаще идти на компромиссы. В крайнем случае, вы все равно будете иметь возможность делать по-своему. Как в поговорке про Ваську, который слушает, да ест. Старайтесь чаще встречаться со своими родственниками. Приглашайте их в гости, сами регулярно навещайте. Стоит завести общие семейные традиции. Например, семейные воскресные обеды хотя бы один раз в месяц. Это поможет наладить теплые отношения. Кроме того, родные будут видеть, что у вас в семье все идет своим чередом. И они станут меньше беспокоиться за вас и донимать советами.
- Получение детьми образования – где и как?
Очень болезненная проблема. Дети взрослеют, им хочется вырваться из родного гнезда и уехать подальше. Родители боятся отпускать дочерей и сыновей, не хотят терять над ними контроль. Да и специальность, которую хочет получить отпрыск, не всегда устраивает родителей. Бывает даже так, что после череды скандалов детям приходится буквально сбегать из дома.
Как избежать конфликта? Дети рано или поздно уходят из родительского дома. И это неизбежно. Необходимо предоставлять своим отпрыскам свободу выбора. Не хотите же вы, чтобы ваш ребенок всю свою жизнь таил на вас обиду за то, что вы не дали ему реализовать свои мечты и получить любимую профессию? Самое правильное, что вы можете сделать в такой ситуации – быть единомышленником своего чада и помочь ему найти правильную дорогу в жизни.
Обсудите с ним все преимущества и недостатки профессии, которую хочет получить будущий абитуриент. Будьте внимательны к его аргументам, ведь не всегда мы знаем о склонностях и интересах наших подросших детей. И самое важное – дайте своему ребенку уверенность в том, что он всегда сможет рассчитывать на вашу поддержку.
Одинаковый подход к решению разных проблем
В повседневной жизни существуют различные недоразумения, ссоры и конфликты. Это нормально. И только от вас зависит, как все разрешится. Чтобы обычные проблемы семейной жизни не превратились в разрушительную катастрофу, которая может привести к серьезному кризису в партнерских отношениях, думайте о хорошем. Какая бы проблема ни возникла в вашей семье, как бы ни накалялась атмосфера, не давайте воли эмоциям и решайте все вопросы с холодной головой. Старайтесь всегда слышать и понимать своего партнера. Это самое главное правило решения проблем в семье.
