Всем известно, какое влияние оказывает атмосферное давление на артериальное давление каждого человека. При его изменении многие люди чувствуют, как им становится хуже ни с того, ни с сего. Особенно подвержены этому гипертоники и гипотоники. Данные категории лиц первыми начинают реагировать на приближающиеся перемены погоды. Некоторым становится настолько плохо, что приходится прибегать к врачебной помощи. А справиться с приступом самостоятельно не получается.

Артериальным давлением у человека характеризуется процесс интенсивности выталкивания крови и сопротивления кровеносных сосудов. На работу этого процесса влияет изменение циклонов и антициклонов. Некоторые люди расположены к изменению погоды больше, чем другие и начинают его предчувствовать прежде, чем погода изменится.

Существует несколько видов зависимости:

Параллельная зависимость характеризуется тем, что при повышении давления атмосферы параллельно ему повышается и АД. То же самое касается и понижения показателей. В большинстве случаев такая зависимость ярко выражена у гипотоников.
Частичной обратной зависимостью определяется ситуация, когда при изменении атмосферного давления изменяются только верхние показатели. Нижнее при этом остается в норме. И наоборот. Данный случай характерен для людей, которые не имеют проблем с АД.
Обратная зависимость чаще выражена у гипертоников. Характеризуется данный вид зависимости тем, что при снижении атмосферного давления повышается АД. То же самое относится к повышению.

От пониженного атмосферного давления гипотоники страдают сильнее в отличие от гипертоников. Когда высокая температура воздуха сопровождается повышенным уровнем влажности, гипертоники также испытывают дискомфорт.

Причины метеорологической зависимости

Влиянием атмосферного давления называют процесс, когда из-за изменения погодных условий некоторые люди начинают чувствовать ухудшение самочувствие. Обусловлено такое влияние, в первую очередь, работой щитовидной железы. Нарушения работы этого органа оказывают существенное влияние на метеорологическую зависимость.

Люди, страдающие ВСД.
Личности, возраст которых превышает 40 лет.
Пациенты с низкой иммунной защитой, нарушениями работы щитовидки и нервной системы.
Эмоционально возбудимые личности.
Люди, образ жизни которых относится к малоподвижным.

Склонность к депрессиям и неврозам также обостряет повышенную зависимость от перемены погодных условий. Помимо этого, на зависимость влияет образ жизни, питание и недостаток витаминов и минералов в организме человека.

Высокое атмосферное давление

Такой недуг, как гипертония тесно связан с переменами климата. Повышению давления в атмосфере предшествуют отсутствие ветров и осадков. Такая погода говорит о том, что наступает антициклон. Уровень давления в атмосфере при этом повышается выше 750 мм рт.ст. Резких скачков температуры воздуха не наблюдается. Антициклоны характеризуются еще и тем, что количество токсичных веществ в воздухе имеет тенденцию к увеличению.

Антициклон на категории лиц с повышенным АД воздействует негативно. Повышение давления в атмосфере провоцирует аномальный скачок артериального давления .

Симптоматика выглядит следующим образом:

Сердцебиение учащается.
Появляется слабость и апатия.
Отмечается шум и звон в ушных раковинах.
Кожа лица приобретает красноватый оттенок.
Перед глазами начинают мелькать «мушки».

Кроме этого, опасность высокого давления атмосферы кроется в снижении количества лейкоцитов в крови. Это создает благоприятную среду для появления инфекций.

Низкое атмосферное давление

Влиянию низкого атмосферного давления больше подвержены гипотоники, но и на гипертоников оно также оказывает негативное воздействие. При такой обстановке в атмосфере погода стоит пасмурная, облачность повышенная. Часто идут дожди или снег, влажность высокая. Характеризуется понижение атмосферного давления падением показателей ниже 750 мм рт.ст. При такой погоде у некоторых личностей возникает ухудшение здоровья. Плохое самочувствие наблюдается у метеозависимых лиц. От этого также зависит и проявление хронических недугов.

Появляется головокружение.
Начинаются сильные головные боли.
Наблюдается упадок сил и апатия, мышечная слабость.
Отмечается повышенная сонливость.

Нередко вместе с общим недомоганием проявляются и нарушения со стороны желудка и кишечника.

Гипертония, которая имеет тонкую взаимосвязь с метеочувствительностью, отличается еще и тем, что на ухудшение самочувствия влияет не только изменение атмосферного давления, но и ряд других факторов. Например, изменение температуры воздуха, влажность и другие причины.

Для того чтобы пережить понижение или повышение атмосферного давления, нужно соблюдать определенные рекомендации. В первую очередь в такие дни нужно ограничить физические нагрузки и больше отдыхать. Также важно для поддержания хорошего самочувствия спать не менее 8 часов в сутки и всегда высыпаться. При гипертензии желательно пить больше жидкости. Это может быть обычная вода, также травяные и ягодные чаи.

В такие дни нужно есть больше полезных продуктов. В первую очередь это касается овощей и фруктов. Кроме этого, нужно принимать минеральные и витаминные комплексы. Важно пить лекарственные препараты в той дозировке, которую назначил лечащий врач. Это поможет существенно улучшить самочувствие и пережить перепады погоды.

Утро нужно начинать с легкой зарядки. Процедуре достаточно уделить 10-15 минут. Упражнения нужно использовать несложные. После зарядки желательно принять контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды повысит эластичность кровеносных сосудов.

Лечение метеозависимости

В первую очередь, чтобы справляться с метеочувствительностью, нужно обратиться к врачу. Возможно, придется некоторое время принимать антидепрессанты или транквилизаторы. Самостоятельно принимать данный вид препаратов не рекомендуется. Дозировка и длительность курса терапии назначаются только врачом, исходя из индивидуальных показателей пациента.

Для принимают гомеопатический препарат «Лимфомиозит». Гипертоникам показаны мочегонные и успокоительные лекарственные средства. Чтобы простимулировать деятельность головного мозга, доктора назначают «Луцетам».

Еще одно эффективное средство, которое назначают при скачках АД на фоне изменения погодных условий, - «Кавинтон». Он способствует снятию боли, насыщает головной мозг кислородом, который так необходим метеозависимым людям в неблагоприятную погоду. Принимают медикамент курсами. Дозировку назначает врач после обследования пациента.

При наступлении изменений погоды нужно начинать принимать все лекарства, которые были назначены доктором. Так есть возможность снизить негативное влияние неблагоприятной погоды на организм гипертоникам и гипотоникам.

Профилактика

Терапия гипертонии и гипотонии не будет эффективной, если уделять внимание своему самочувствию только тогда, когда начинаются сильные приступы. Метеозависимость относится к тем недугам, которые требуют внимания все время. В этом случае важны профилактические меры, с помощью которых приступы будут проходить легче, а возможно, их не будет совсем.

Главный фактор терапии метеозависимости - это хорошо высыпаться. Сон должен быть крепким и длиться не менее 8 часов. В осенние и зимние месяцы его длительность бывает и больше. Укреплять здоровье нужно регулярно всеми доступными средствами. Например, важно уделять внимание физической активности. Не обязательно изнурять себя тренировками, но частые пешие прогулки на свежем воздухе в парке помогут укрепить иммунную систему, а также повысят сопротивляемость к перепадам АД.

В такие дни важно и питание. Желательно сократить количество мясных блюд в рационе. Также воздержаться от жареного и жирного, а отдать предпочтение растительной пище и крупам. Молочные продукты и сыры также помогают пережить перепады погоды.

При гипертонии свое утро нужно начинать с прохладного душа. На завтрак лучше выпить зеленый чай, а не кофе или черный чай. Переедание негативно сказывается на АД в эти дни. Приемы пищи должны быть частыми, а порции блюд маленькими.

Гипотоники, в отличие от гипертоников, наоборот, должны начинать свой день с чашки крепкого черного чая с медом. Перед сном можно принять ванну, добавив в нее немого эвкалиптового или пихтового эфирного масла. Не лишним перед сном будет прием успокоительных травных чаев или препаратов.

Чтобы предупредить появление отеков, рекомендуется уменьшить потребление соли и пить больше мочегонных чаев. Полностью нужно отказаться от вредных привычек. Отказ от курения и алкогольных напитков окажет благоприятное воздействие на кровеносную систему и сердце, тем самым облегчив приступы перепадов АД.

Людям с метеочувствительностью во время перемены погоды приходится несладко. Повлиять на погодные условия невозможно, а мучаться с приступами не хочется никому. Поэтому во избежание скачков АД нужно тщательно следить за своим здоровьем все время.

Газовая оболочка, окружающая Землю, давит на ее поверхность и все, что на ней находится, с определенной силой, называемой атмосферным давлением. Оптимальное значение, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно, составляет 760 мм рт. столба. Отклонения на 10 мм в ту или другую сторону могут сказываться на самочувствии. И если здоровые люди никак не реагируют на изменения атмосферного давления, то люди с заболеваниями отличаются повышенной метеорологической чувствительностью. Особенно негативно перепады погоды влияют на сосуды и систему кровообращения.

Как изменяется давление воздуха

Атмосферное давление меняется довольно в широких диапазонах. Оно зависит от высоты местности над уровнем моря, поэтому для каждой территории будет свое среднее значение. Чем выше, тем воздух более разреженный, а значит, давление более низкое. При повышении на 10 м, оно снижается на 1 мм рт. столба.

Давление воздуха зависит от температур. Это значит, что оно носит зональный характер. Как известно, поверхность Земли нагревается неравномерно. На планете выделяют пояса с преобладанием высокого и низкого давления. Там, где поверхность сильно нагревается, например, у экватора, воздух поднимается и образуется область низкого давления, называемая циклоном. В холодных широтах воздух более тяжелый и опускается вниз. Здесь формируются области высокого давления, или антициклоны.

Неодинаково оно и в разное время суток. Утром и вечером оно поднимается, в послеполуденное время и после полуночи понижается.

Летом, когда воздух наиболее теплый, над материками оно достигает минимальных значений. В холодное время года, когда воздух холодный и тяжелый, оно достигает максимума.

Организм человека устроен так, что он привыкает к разным условиям. Если установилась стабильная погода, какая бы она ни была, он, как правило, чувствует себя нормально. Проблемы возникают, когда циклон и антициклон сменяют друг друга, и особенно если это происходит часто. В это время организму нужно подстроиться под новые условия.

По сведениям врачей, меньше всего обращений за медицинской помощью в период устойчивой погоды, и их количество резко возрастает при смене атмосферного давления. Как правило, это касается гипертоников и людей с другими сердечно-сосудистыми болезнями.

Влияние циклона

Обычно при низком давлении наблюдается облачность, высокая влажность, осадки, повышенная температура. Содержание кислорода в воздухе понижается, углекислого газа повышается. Такая погода оказывает негативное влияние преимущественно на людей с низким артериальным давлением. В связи с кислородным голоданием у гипотоников наблюдаются следующие признаки недомогания:

скорость кровотока замедляется;
ухудшается поступление крови к органам и тканям;
артериальное давление снижается;
пульс слабеет;
становится трудно дышать;
появляются головокружения, тошнота, сонливость, упадок сил;
из-за повышения внутричерепного давления возникают спазматические головные боли;
увеличивается частота сокращений сердца, дыхание учащается.

При понижении атмосферного давления у гипотоника может наступить гипотонический криз и кома.

Атмосферные колебания сказываются на самочувствии гипотоников: работоспособность снижается, мучают головокружения и головные боли

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении

хорошо высыпаться;
принимать контрастный душ;
пить больше жидкости;
закаляться;
утром выпивать чашку кофе или крепкого чая;
принимать настойку женьшеня.

Влияние антициклона

При господстве антициклона устанавливается сухая и безветренная погода, в воздухе, особенно в больших городах, скапливаются вредные примеси, усиливается загазованность воздуха. В это время ухудшается самочувствие у гипертоников. При росте давления воздуха у человека с повышенным АД наблюдаются следующие симптомы:

артериальное давление поднимается;
сердцебиение учащается;
больной жалуется на общую слабость;
краснеет лицо;
появляются головные боли и шум в ушах;
возникают мушки перед глазами;
в голове ощущается пульсация.

Пожилые люди, которые нередко страдают различными хроническими заболеваниями сердца и сосудов, особенно подвержены переменам погоды

Высок риск гипертонического криза, особенно если АД достигает 220/120 мм рт. столба. Кроме этого, возможны и другие расстройства в работе сердца и сосудов (кома, тромбоз, эмболия).

При антициклоне и жаркой погоде высок риск инфарктов и инсультов. В это время нужно избегать больших физических нагрузок, больше отдыхать, принимать контрастный душ, перейти на низкокалорийную диету с преимущественным употреблением фруктов, пить больше воды, находиться в прохладных помещениях.

Важно помнить, что у человека с гипертонией при подъеме на высоту (перелетах, подъемах в горы) АД может резко измениться, и он потеряет сознание.

Заключение

Метеорологическая зависимость характерна для людей с патологиями сердца и сосудов, а также для пожилых, которые как раз и страдают многими хроническими болезнями, в том числе и гипертонией. Они очень чувствительны к переменам погоды, особенно отрицательно на них влияют скачки атмосферного давления. Считается, что первыми ощущают эти изменения гипертоники и гипотоники.

Выполнил:

Богданов Андрей

11лет

Руководитель:

Якушкина Наталия Викторовна,

учитель физики

г. Ахтубинск

Астраханская область

Исследовательская работа

по физике по теме:

«Влияние атмосферного давления на здоровье человека».

I. Введение……………………………………………………………………
II. Основная часть. Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы……..
1.1. Немного истории………………………………………………………
1.2.Атмосферное давление, что это?..........................................................
1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?.............................................
Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека……………………………………………………………………..
2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?.................
2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?...............
Глава 3. Проведение исследования и выводы…………………………….
3.1. Общая характеристика проведения исследования…………………..
3.2.Результаты исследования и выводы…………………………………..
IIII. Заключение………………………………………………………………….
IV. Список использованной литературы и интернет - ресурсов.…………………………………….

Гипотеза: Атмосферное давление влияет на организм и самочувствие человека?

Цель моей исследовательской работы - выяснить, есть ли взаимосвязь между самочувствием людей и значением атмосферного давления воздуха, а также изменением данного давления.

Задачи работы: Провести анализ литературы и других источников по рассматриваемому вопросу. Выяснить, какое влияние оказывает атмосферное давления на самочувствие и здоровье человека, какие люди больше подвержены влиянию колебаний атмосферного давления.

Объект исследования - люди разных возрастных категорий (от 10 лет до 50лет), с разным состоянием здоровья.

Предметом исследования являются атмосферное давление, его влияние на самочувствие и здоровье человека.

Введение.

Человек – это неотъемлемая часть природы!

Все в этом мире имеет четкую взаимосвязь, различные явления образуют некий баланс. Я хочу изучить связь между погодными условиями и самочувствием человека.

Некоторые люди, часто перемещаясь во временных и климатических поясах (частые перелеты), постоянно меняют климат и чувствуют себя при этом очень комфортно. Другие же, напротив, просто отдыхая, ощущают малейшие колебания температуры и атмосферного давления, что в свою очередь отрицательно сказывается на их самочувствии – именно эта чувствительность к изменениям погодных условий, называется метеозависимостью.

Метеозависимые люди или люди – «барометры» – это чаще всего больные, страдающие заболеваниями сердечно сосудистой системы, часто и помногу работающие, постоянно переутомляющиеся и не достаточно отдыхающие.

К метеозависимым, можно отнести людей с заболеваниями атеросклероза сосудов сердца, головного мозга и нижних конечностей, больных с заболеваниями дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, аллергиков и больных неврастенией.

Какие же факторы влияют на самочувствие человека? Для полноты описания атмосферной среды, непосредственно влияющей на человеческий организм, необходимо учитывать следующие факторы: температуру воздуха, влажность, давление, скорость ветра, потоки солнечной радиации, длинноволновую солнечную радиацию, осадки, состав воздуха атмосферное электричество, атмосферную радиоактивность, дозвуковой шум.

Основная часть

Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы .

Сообщая по телевидению или по радио о погоде, дикторы и ведущие в конце обычно сообщают: атмосферное давление 750 мм ртутного столба (или 747, или 756...). Но многие ли понимают, что это значит, и откуда синоптики берут эти данные? В своей работе я хочу рассказать о том, как измеряют атмосферное давление, как оно изменяется и влияет на человека.

1.1. Немного истории

Первым атмосферное давление измерил итальянский ученый Эванджелиста Торричелли в 1643 году. Развивая учения Галилея, Торричелли после долгих опытов, доказал, что воздух имеет вес, и давление атмосферы уравновешивается столбом воды в 32 фута, или 10.3м. Он пошел в своих исследованиях ещё дальше и позже изобрел прибор для измерения атмосферного давления - барометр.

1.2. Атмосферное давление, что это?

Атмосферное давление - давление атмосферного воздуха на находящиеся в нем предметы и на земную поверхность. В каждой точке атмосферы атмосферное давление равно весу вышележащего столба воздуха с основанием, равным единице площади. С высотой атмосферное давление убывает. В соответствии с международной системой единиц (система СИ) основной единицей для измерения атмосферного давления является гектопаскаль (гПа), однако, в обслуживании ряда организаций разрешается применять старые единицы: миллибар (мб) и миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальным атмосферным давлением (на уровне моря) принято значение 760 мм ртутного столба (мм. рт. ст.) при температуре 0 градусов по С.

1.3. Зачем измеряют атмосферное давление?

Измеряют атмосферное давление для того, чтобы с большей вероятностью предсказать возможное изменение погоды. Существует прямая связь между изменениями давления и изменениями погоды. Рост или понижение атмосферного давления с некоторой вероятностью может служить признаком изменения погоды.

Глава 2. Влияние колебаний атмосферного давления на организм человека.

Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 750 мм. рт. столба.

Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно и это может сказаться на его состоянии здоровья.

Человек, попадая в пространство, где давление значительно ниже атмосферного, например, на высокие горы или при взлёте или посадки самолёта, нередко испытывает боль в ушах и даже во всём теле. Наружное давление быстро уменьшается, воздух находящийся внутри нас, начинает расширяться, производит давление на различные органы и вызывает боль

При увеличении давления происходит усиленное поглощение газов жидкостями тела, а при его уменьшении - выделение растворенных газов. При быстром уменьшении давления вследствие интенсивного выделения газов кровь как бы закипает, что приводит к закупорке сосудов, нередко со смертельным исходом.

2.1. Что происходит при снижении атмосферного давления?

При снижении атмосферного давления, повышается влажность воздуха, возможны осадки и повышение температуры воздуха.

Первыми, снижение атмосферного давления чувствуют на себе люди с пониженным артериальным давлением (гипотоники), «сердечники», а также люди имеющие заболевания органов дыхания.

Чаще всего появляется общая слабость, затрудненный вдох, чувство нехватки воздуха, возникает одышка.

Понижение атмосферного давления, особенно остро и болезненно ощущают люди, имеющие высокое внутричерепное давление. У них обостряются приступы мигрени. В пищеварительном тракте, тоже не все в порядке – появляется дискомфорт в кишечнике, за счет повышенного газообразования.

2.2. Что происходит при повышении атмосферного давления?

Когда повышается атмосферное давление, погода становится ясной и не имеет резких перепадов влажности и температур.

При повышении атмосферного давления, ухудшается самочувствие у гипертоников, больных страдающих бронхиальной астмой и аллергиков.

Когда погода становится безветренной, в городском воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, которые являются раздражающим фактором для людей с заболеваниями дыхательных органов.

Частыми жалобами являются головные боли, недомогание, боль в сердце и снижение общей трудоспособности. Повышение атмосферного давления негативно влияет на эмоциональный фон и зачастую выступает основной причиной сексуальных расстройств.

Еще одной отрицательной характеристикой повышенного атмосферного давления, является снижение иммунитета. Это объясняется тем, что повышение атмосферного давления, понижает количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым, для различных инфекций.

Глава 3. Проведение исследования и вывод.

3.1. Общая характеристика проведения исследования.

Проанализировав изменения атмосферного давления и температуры воздуха, я построил соответствующие графики.

График атмосферного давления с период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.1)

График температуры воздуха в период с 20 по 29 февраля 2012 года. (рис.2)

Я провел опрос среди учащихся, их родителей и учителей школы.

Участникам опроса было предложено ответить на следующие вопросы (варианты ответов указаны в скобках).

1. Ваш пол? ("мужской", "женский")

2. Ваш возраст? ("10- 20 ", "20-30", "30-40", "40-50")

3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное кровяное давление? ("не выбрано (здоровый)", "пониженное", "повышенное")

4. Как Вы себя чувствуете в течение последних 5-7 дней? ("очень плохо", "хуже, чем обычно", "нормально", "самочувствие отличное")

5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? ("затрудняюсь ответить", "они не зависят друг от друга", "скорее всего, это так", "определенно, взаимосвязь есть")

По результатам ответов на первый и второй вопрос мы построили соответствующие диаграммы (рис.3),

При ответе на третий вопрос (о предрасположенности респондентов иметь отклонения от нормального кровяного давления) яполучил следующие данные: (рис.5)
Большое количество гипотоников - женщины, а гипертоников - мужчины. Число здоровых людей распределилось почти одинаково.

На следующий вопрос о самочувствии в последние несколько дней мнение опрашиваемых разделилось. (рис.6)

При ответе на вопрос, есть ли какая-нибудь взаимосвязь между самочувствием человека и давлением воздуха, все признают ее наличие (рис.7)
Распределение по мужчинам и женщинам здесь примерно одинаковое. Затруднялись дать ответ на данный вопрос учащиеся от 10 до 20 лет.

3.2.Результаты исследования и выводы.

Рассмотрю процентное отношение плохо чувствовавших себя людей среди гипотоников, гипертоников и условно здоровых людей (рис.8)

Перед тем, как подвести итоги проделанной работы, мне бы хотелось обратить внимание на рекомендации врачей:

Как себе помочь при понижении атмосферного давления?

· Важным моментом является нормализация своего артериального давления и поддержание его на привычном (нормальном) уровне.

· Пейте больше жидкости (чай зеленый, с медом)

· В эти дни не отказывайтесь от утреннего кофе

· В эти дни не стоит отказываться от утреннего кофе

· Принимайте настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка

· После рабочего дня примите контрастный душ

· Ложитесь спать раньше обычного времени

(слайд 22), (слайд 23)

Как себе помочь при повышении атмосферного давления?

· Сделайте легкую утреннюю зарядку

· Примите контрастный душ

· Утренний завтрак должен содержать больше калия (творог, изюм, курага, бананы)

· Не переедайте в течение дня

· Если у Вас повышенное внутричерепное давление, примите заранее лекарственные препараты, которые назначил Вам невропатолог

· Поберегите свою нервную и иммунную систему – не начинайте важных дел в этот день

· Постарайтесь провести этот день с минимальными затратами физических сил и эмоций, потому как Ваше настроение будет оставлять желать лучшего

· По приходу домой отдохните, минут 40, займитесь повседневными делами и постарайтесь пораньше лечь спать.

1) Решена поставленная задача: обнаружено влияние атмосферного давления на самочувствие и здоровье человека.

2)Удалось получить фактическую информацию о влиянии атмосферного давления на организм человека.

3)В результате натурных экспериментальных исследований получен научный материал в виде графиков.

Вывод: Самочувствие абсолютного большинства людей напрямую зависит от атмосферного давления (даже при условии небольшого колебания). Изменение давления может сказываться на организме, он обязательно должен реагировать на резкие изменения внешних условий.

Изменения атмосферного давления неодинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении атмосферного давления происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям окружающей среды. В результате усиливается защитная реакция, и здоровые люди практически не ощущают его отрицательного влияния. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться.

Заключение.

Данные, полученные в ходе проведенной работы, позволяют сделать вывод о зависимости самочувствия человека от изменения атмосферного давления. На организм человека влияет как пониженное, так и повышенное атмосферное давление.

В тканевой жидкости и в тканях организма растворено очень большое количество газов. При повышенном давлении газы не успевают выделиться из организма. Так как их растворимость в крови при переходе от повышенного давления к нормальному понижается, то в крови появляются газовые пузырьки; последние могут привести к эмболии сосудов, т.е. закупорке их пузырьками газа. Углекислота и кислород как газы, которые химически связываются кровью, представляют меньшую опасность, чем азот, который, хорошо растворяясь в жирах и липоидах, накапливается в большом количестве в мозгу и нервных стволах, особенно богатых этими веществами. Для особо чувствительных людей повышенное атмосферное давление может сопровождаться болями в суставах и рядом мозговых явлений: головокружением, рвотой, одышкой, потерей сознания.

При пониженном атмосферном давлении отмечается учащение и углубление дыхания, учащение сердечных сокращений (сила их более слабая), некоторое падение кровяного давления, наблюдаются также изменения в крови в виде увеличения количества красных кровяных телец.

С понижением атмосферного давления понижается и парциальное давление кислорода, поэтому при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода. В результате этого кровь недостаточно насыщается кислородом и не обеспечивает в полном объеме доставку его органам и тканям, что приводит к кислородному голоданию.

При этом важную роль в профилактике играет тренировка и закаливание организма. Необходимо заниматься спортом, систематически выполнять ту или иную физическую работу. Питание при пониженном атмосферном давлении должно быть высококалорийным, разнообразным и богатым витаминами и минеральными солями. При повышенном давлении рекомендуется больше отдыхать, не торопясь, медленно подниматься на этажи.

Литература:

1.Зорин Н.И., элективный курс «Элементы биофизики» - М., «Вако», 2007г.

2..Волков В.А, С.В. Громова, Поурочные разработки по физике,7кл. – М. «Вако», 2005г.

3. Материал из Интернета:

CRC Handbook of Chemistry and Physics by David R. Lide, Editor-in-Chief 1997 Editio

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

http://www.infarkty.net

http://images.yandex.ru/

4. Фотографии из Интернета:

http://thermo.karelia.ru

http://www.baroma.ru

http://www.slideboom.com

Третий день подряд показатели ртутного столба - сегодня, 27 сентября, атмосферное давление составило 767,2 миллиметра ртутного столба. Максимумы, установленные в 1973 году, были обновлены также в понедельник и вторник. По прогнозам синоптиков, повышенное атмосферное давление ожидается и завтра.

The Village поговорил с врачом и специалистом центра погоды «Фобос» о том, как перепады давления влияют на человека и каким образом отражаются на погоде.

Алексей Федоров

заведующий хирургическим отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени Бурденко

Прежде всего, такой вопрос: где человек испытывает влияние высокого атмосферного давления? В мегаполисе, в горах, в самолете. Если мы говорим об обычных городских условиях, то перепады давления сказываются на двух категориях людей. Первая - это метеозависимые, метеочувствительные люди, которые страдают заболеванием на грани нервной системы и физиологии. И без погоды для них характерны потливость, перепады настроения. Они испытывают головные боли, слабость, апатию, головокружение, тошноту. Это связано с самой болезнью, которая зависит от колебаний погоды.

Вторая категория - сердечники, то есть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями: ишемической болезнью сердца, гипертонией. У них в ответ на повышенное атмосферное давление повышается артериальное давление. При ишемической болезни учащаются приступы стенокардии. У людей, которые пережили микроинсульт, наблюдаются головные боли, тошнота, головокружение.

И у тех, и у других отмечается общее снижение работоспособности, в том числе и по дому.

Повышение атмосферного давления связано с приходом антициклона - это, как правило, безветренная, сухая погода, из-за чего города не продувает как надо, поэтому накапливаются вредные выхлопы в городах. В таком случае у обычных людей, то есть тех, которых нельзя отнести ни к метеозависимым, ни к сердечникам, обостряются аллергические реакции, астма, хронические заболевания, заболевания дыхательных путей. То есть это связано больше с экологией. Здоровые люди, как правило, не ощущают этих явлений, для них высокое атмосферное давление проходит незаметно.

Евгений Тишковец

ведущий специалист центра погоды «Фобос», ведущий прогнозов погоды на канале «Россия 24»

По сути, высокое атмосферное давление - это и есть антициклон. То, что происходит третий день подряд, связано со скандинавским антициклоном, центр которого сейчас располагается над Карелией. Под его влиянием находится большая часть европейской части России. Поэтому сейчас преобладает сухая погода без осадков. Постепенно температура будет понижаться. Как раз сегодня, 27 сентября, будет граница между погодой выше 8 градусов и ниже. Поэтому сейчас мы переходим рубеж, когда коммунальщики включают отопление.

Среднесуточная температура опустится до 7,5 градуса. Дата первых заморозков - 30 сентября, уже в эти выходные. Самые ранние заморозки в истории были 7 сентября 1956 года, а годом ранее, в 1955-м, заморозки пришли позже всего - 21 октября. Сейчас атмосферное давление на 20 единиц выше нормы. Оно начнет постепенно опускаться, но все равно останется достаточно высоким.

Условия окружающей среды значительно влияют на состояние здоровья. Температура воздуха, влажность и давление в атмосфере вносят коррективы в основные показатели жизнедеятельности. Особенно это касается людей, имеющих хронические болезни. Давно установлен тот факт, что у метеочувствительных пациентов существует определенная зависимость артериального давления от атмосферного давления. Это объясняется тем, что человек всегда находится под действием множества физических сил. У гипертоников, например, усугубление клинических проявлений может быть связано с воздействием воздушных масс на сосуды. Подобные перемены сопровождаются ухудшением самочувствия: головной болью, усталостью, раздражительностью. Не избегают воздействия окружающей среды и гипотоники. Такие люди больше чувствительны к сниженному давлению атмосферы. Для борьбы с недомоганием при непостоянности погодных условий применяется ряд лекарственных препаратов, а также народные рецепты и физические упражнения.

Существует отдельная наука, занимающаяся изучением влияния повышенного и пониженного атмосферного давления на организм человека, называемая биометеорологией. Согласно исследованиям, существует несколько механизмов взаимосвязи погодных перемен и самочувствия пациентов:

Прямая зависимость характеризуется синхронностью процессов. Это означает, что при высоком атмосферном давлении увеличивается. Подобный механизм характерен для гипертоников. Страдать могут и здоровые люди, а также пациенты с неврологическими расстройствами.
Обратная зависимость действует противоположно. При повышении давления в окружающей среде происходит понижение показателей. Подобным образом погода действует на гипотоников.
Частично обратная зависимость характеризуется отклонением только одного показателя. При смене метеорологических условий происходит сдвиг систолического или диастолического индекса, при том что один из них остается прежним.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека в каждом случае индивидуально. Однако при наличии жалоб рекомендуется проводить периодическую тонометрию, а также пройти медицинское обследование для выявления каких-либо сопутствующих заболеваний.

Основную роль во влиянии на метеочувствительных людей играют два природных явления – циклон и антициклон. Именно на их наличие или отсутствие необходимо ориентироваться людям, страдающим от смены погодных условий.

Влияние циклона на АД

Такая воздушная масса характеризуется пониженным атмосферным давлением. Именно по этой причине вместе с ней зачастую приходят осадки и облачность. Явление характеризуется нестабильностью, вызывая ухудшение самочувствия. Погода влияет не только на сосуды. Ее перемены замечают и пациенты, страдающие от поражений суставов, а также больные с различными психическими расстройствами. Даже абсолютно здоровые люди под воздействием непогоды склонны к депрессии, апатии и переменам настроения. Циклон также характеризуется снижением концентрации озона в воздухе и высоким уровнем содержания углекислого газа. Это один из основных факторов, который делает рассматриваемое климатическое явление неприятным для гипотоников. Люди с низким давлением под действием циклонов страдают от быстрой утомляемости, сонливости и мигреней. Подобные симптомы обусловлены снижением поступления кислорода в ткани и органы, а также недостаточным их обеспечением питательными веществами, поскольку уровень артериального давления падает еще ниже.

Для борьбы с воздействием циклона медики рекомендуют гипотоникам рациональные физические нагрузки, водные процедуры и регулярное закаливание, которое укрепляет сосуды. Полезным будет также употребление в утренние часы чашки крепкого чая или кофе. Не стоит слишком увлекаться тонизирующими напитками, поскольку они вызывают привыкание. Гипотоникам в период циклонов также необходимо высыпаться, поскольку отдых крайне важен для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Антициклон и артериальное давление

Повышенное атмосферное давление серьезно влияет на проявление гипертонии и увеличивает риск развития кризов. Именно поэтому в период антициклонов пожилые люди чувствуют себя нехорошо. Страдают и молодые, у которых присутствуют патологии сердца и сосудов. Хотя подобное изменение погоды обычно характеризуется устойчивой температурой и отсутствием осадков, оно также сопровождается высоким атмосферным давлением. Самочувствие гипертоников ухудшается, пациенты жалуются на головные и мышечные боли, шум в ушах, учащенный пульс. Эти симптомы опасны, поскольку могут привести к серьезным осложнениям.

Врачи рекомендуют больным в период антициклона воздерживаться от физических нагрузок, избегать душных помещений и придерживаться облегченной диеты, чтобы не нагружать организм. Существуют и медикаментозные методы борьбы с подобными изменениями, однако все лекарственные средства можно принимать исключительно после консультации врача, поскольку неправильное их употребление только усугубляет положение.

Здоровые представители населения редко жалуются на изменения состояния при различных погодных явлениях. Конечно, известны некоторые генетические особенности, обуславливающие передачу метеочувствительности по наследству. Однако чаще всего жалобы на изменение показателей давления при воздействии внешних условий появляются при развитии заболеваний сердечно-сосудистой системы. В группу риска входят и пожилые люди, поскольку даже при отсутствии каких-либо выраженных патологий они больше подвержены негативному влиянию внешних факторов. Метеочувствительным пациентам необходимо придерживаться некоторых правил для поддержания нормального состояния здоровья в период изменения погоды:

Постараться выявить причину недомогания. Поскольку под всеми симптомами обычно скрывается какая-то патология внутренних органов, при появлении жалоб необходимо пройти медицинское обследование.
Контроль хронических заболеваний. Аллергии, расстройства пищеварительной системы и другие недуги способны влиять на самочувствие и уровень давления при изменениях погоды.
Сбалансированный рацион помогает предотвратить множество неприятных патологий, в том числе и перепады давления в ответ на метеорологические условия. Употребление большого количества овощей и фруктов способствует нормализации обменных процессов и помогает контролировать уровень давления.
Регулярные умеренные физические нагрузки полезны в любом возрасте. Конечно, не стоит нагружать организм при плохом самочувствии. Однако пешие прогулки и зарядка благотворно влияют на состояние сосудов.

Соблюдение режимов сна и отдыха. Людям с хроническими недугами, а также тем, кто просто заботится о своем здоровье, следует грамотно выбирать места для проведения ежегодного отпуска, поскольку не все зоны одинаково благоприятны, о чем написана целая статья в журнале

Как влияет атмосферное давление на здоровье. Как влияет повышенное атмосферное давление на человека с низким давлением